不出意料，随着锻炼强度提高，身体素质增强的速度也随之提升。
仅仅完成了两天的锻炼计划，他的身体素质就顺利提升到了，然而随后提升到却花了足足四天时间。
“越到后面，身体素质每增加点，需要的锻炼就越多。”
闷热的公寓内，林森一边做着俯卧撑，一边在心中默数。
“、4、......”
肌肉轮廓初现的上半身湿淋淋一片，汗水不断滴落，将身下的榻榻米浸湿了一大块。
当做完第4个时，林森松开支撑的双臂，翻身仰躺在榻榻米上，还没等平复呼吸，眼前便陡然弹出一行文字。
【恭喜玩家‘吴敌’达成成就‘标准俯卧撑次’，获得积分】
一眼扫过文字，林森脸上浮现喜色，却没有停止动作，而是紧跟着继续做仰卧起坐，再之后则是深蹲。
将最后一组锻炼动作做完，他如愿以偿地收到了成就‘标准仰卧起坐次’和‘标准深蹲次’达成的提示，一共积分入手。
“果然，所有锻炼项目都有相应的成就，只要完成一定数目的锻炼，就可以获得成就和积分奖励。”
林森大口大口喘着粗气，眼中则是露出沉吟之色。
“而且正常来说，像这种成就一般不止一个，而是按照数目逐次递增，后续有多个成就，比如跑步公里，跑步公里之类的。”
成就获得的积分不多，但在积分获取渠道匮乏的当下，重要性不言而喻，他必须想法设法发掘更多成就才行。
“另外，身体素质每次增加，锻炼强度也要跟着提高，只有这样，才能最大效率地利用时间。”林森思绪飞转，定下了未来一段时间内的锻炼基调。
休息了一会，他起身洗澡，从浴室里出来经过客厅角落的镜子时，突然惊咦一声，停下脚步看向镜子，眉头渐渐皱了起来。
“......头发是不是变少了点？”
他伸手轻轻扯了下头发，摊开手一看，掌心间静静躺着七根发丝。
“怎么回事？掉头发这么严重？”
站在镜子前研究了一阵，林森脸上露出忧心忡忡的神色，旋即才想起来这是在游戏里，头发掉再多也不会影响到现实中的身体，这才安心下来。
回到茶几旁，他一屁股坐下，取来日记，对着它开始思索。
记得在刚进入《一拳超人》的时候，镜子上曾经出现过探索游戏世界的提示，显然这个游戏世界除了‘锻炼提升身体素质’外，还有更多亟待发掘的东西。