“走，开练！”
随后，大家和宋三喜一起，沿着滨江大道奔跑了起来。
这一行人，几乎统一了着装，看着都很有气势了。
哪怕里面确实有几个胖子，还有挺消瘦的，但气势是拿够了。
这些家伙，意志力很强的。
曾经，那都是特种布队出身的。
他们一经世家到布队招聘录用，受到训练更严格，技能更多，而且待遇自然更高。
当然，如果被世家开除，那就各回各家，各找各妈。
工作，也不会安排了，自生自灭。
钱，基本上都还有。
但也有人，把钱糟蹋得差不多了。
宋三喜的随从需求，阿龙的召唤，这些曾经被顾东开除的人，再次有了好工作，有了更好的主人，人生从些不一般了。
晨跑拉体能，虽然累，但人人都能坚持下来的。
太阳露头的时候，5公里的滨江大道，已经跑了个来回了。
所有人都气喘吁吁的，包括高手阿龙。
但宋三喜，一身汗，并不是很累。
身体素质之强，实在令兄弟们乍舌，佩服不已。
休息了一阵子后，阿龙重新集结大家，准备再来一趟拉练。
正那会儿，一辆黑色的大g开过来了。
车子还没停稳呢，李瑞锋在驾驶室里叫道：“妹夫，我来也！”
宋三喜郁闷。
都看到了，副驾驶上坐着李蕊阳。
李蕊阳一拳砸在哥哥的肩膀上，羞叫道：“哥，大清早的，发什么神经啊？”
李瑞锋把车停稳，摸着肩头跳下车来，“嘿嘿，有啥嘛，早晚的事。”