不过此刻那修感觉自己的胳膊就像是被铁锤压住的弹簧一般，再也无力弹起。
此时的他真的很想放弃了，但他眼前就是郝凡，他甚至能清楚的看到郝凡的拇指已经因为血流堆积而逐渐变得淤青起来，想必这一定很疼的吧！
“哪怕到了此刻阿斯塔都不曾放弃！那么我还有什么理由放弃呢？”
“第个！”
那修像春天从冻土里发芽的枝芽一般将身体重新绷直，此时的他汗水已经完全浸透了衣衫，感觉从出生以来都没有这么费过力！
“很好，接下来是个仰卧起坐，个下蹲起，等会还要跟我徒步绕村庄五圈，这就是你今天的训练量！”
郝凡立刻讲道，这让本想松懈下来的那修又提起了一口气，他选择先做下蹲起，因为感觉现在的两个手臂跟废了的一样，酸酸麻麻的使不上一点力气，希望做完下蹲起后，他的双腿还能使上力气。
而郝凡这边则像是一个精密的机械零件一样，每一个动作都是那么的一丝不苟，就像是咀嚼夜草的老马一样，让手指到手臂的每一寸肌肉都得到了充分的锻炼。
与此同时，这两天积蓄起来的查克拉，也开始微弱的在体内运转起来，这让积蓄在手臂的血液得到了很大的疏通。
一天的训练下来，俩人都是精疲力竭的，但是郝凡显然没有让那修休息的打算。
“那修，来，双手倒立起来，让蝈蝈带你领略一下哈吉村不一样的豪华风景！”
郝凡露出了一个像极了凯皇的笑容，那笑容中充满着阳光，但那修却浑身一颤。
“你是魔鬼吗？还要来！”
那修张大了嘴巴，这确定不是虐待啊，！
“这才是青春该有的样子啊！”
郝凡竖起大拇指，露出大白牙，随后以身作则的双手倒立奔跑起来，这让那修也只能硬着头皮上了！
等两人精疲力竭的回到教堂时，却发现教堂里密密麻麻的挤满了大人和小人。
“阿斯塔！我的小祖宗啊，你可算回来了！”
教父平时是最善于应酬的了，但今天村民们的热情实在让他有些招待不住，关键是这些人不是冲他来的啊！
“怎么了？”
郝凡好奇的问道，这些人要是感谢的话，多送些麦子跟面包粉就行了，这样大家就可以吃到正常的主食了，而不是靠着红薯度日。
“阿斯塔是这样的，这些孩子们都想跟在你身边修炼，而且他们的家长也觉得孩子们能够跟着你锻炼锻炼身体也是好事，总比满世界的疯跑强。”