一个上午的时间，如流水般逝去，接着，当云中辞拖着疲惫、饥饿的身体，从江城体育中心中走出的时候，这才愕然发现，已经是正午时分。
“薛教练，真负责啊……”
云中辞眯了眯被太阳晃的有些刺目的眼睛，缓缓吐出一口浊气。
原本，小班一节课只有两个小时，但薛教练在他看他一眼便成功入门【三才镇元桩】之后，直接主动加时到了中午十二点。
最后一个小时，他甚至还将原定下次课教的一整套乱拳，全部提前教给了云中辞。
薛教练说，他云中辞的悟性相当不错，即便是那些同龄专门练武道的学生，也很少有他这样的天资。
所以出于惜才，薛教练决定主动加时授课，想看看云中辞能够走到哪一步。
云中辞也不知道薛教练在图谋什么，不过，他只知道这样对他有利无弊。
“在附近找找吃的吧……”，云中辞一面在体育中心附近逛，一边看着自己技能栏，今天一上午多了的三个技能，可以称得上收获颇丰了。
“不过，上午练武能有这么高的效率，一切，都源于我超出常人的精神，以及咒印对身体能力的提升。”
自家人知自家事，云中辞对自己的情况一目了然。如果自己不是重生者，没有咒印，两者只要缺少一个，上午练武的效率，也绝对不可能那么好！
“不过，按薛教练的话，武道真的可以达到他说的地步么？”
走着走着，云中辞来到一家自助餐厅前。
一上午的高强度运动消耗，让云中辞几乎是一进门，买好用餐券，便如饿死鬼投胎一样，疯狂地干饭。
没有理会周遭别人异样的眼神，云中辞只是一边吃着刚拿的烤肉，一边回忆。
根据薛教练的说法，武道在玄国内，被分为“至刚”、“至柔”、“混元”。
薛教练在课快结束的时候，给云中辞详细讲了一下至刚境界的特点。
什么是“至刚”，至刚至阳、刚猛无铸，即为至刚。
武者利用生命能量，在秘传武道的招式练法下，淬炼身体肌肉、筋骨，以求肉身突破人体极限，成为举手投足之间，可以拥有掀翻坦克、登萍渡水等等怪物般的肉体运动能力。
如今那些大师、宗师都是这个等级的强者，根据薛教练的描述，仅仅是将至刚这个境界的修行到了一定地步，即便是手枪、步枪的子弹，连其表皮都打不穿！
云中辞也问过薛教练“至柔”、“混元”都有什么特点、有多强，只是后者却以“切勿好高骛远”的理由，拒绝为其回答。
“还是太小看我了，薛教练。”云中辞一边大口吃肉，一边默默想道，“乱拳的招式需要配合强大的躯体力量，才能发挥出优越的效果。”
薛教练教给云中辞的乱拳，虽然入门相对其他秘传武道而言更加简单、明了，只要不停地打那26个招式，时间一长，自然会入门。不像其他秘传武道还需要什么“冥想法”、“药汤”、“特殊场地”、“珍惜材料”……，不过，这门秘传武道拳法只有一点。
习练者的本身初始的肉体力量，会对乱拳调动生命能量淬炼体魄的效率，有着巨大的影响加成。
比如一个天生神力、膂力千斤的壮汉和一个普通的成年人一起练，难那么那名壮汉的修炼效率，将会至少是那名成年人的数倍、十倍以上。
所以，这门乱拳，纯粹就是一门“大力出奇迹”的秘传武道。
不过，论大力，云中辞不觉得自己“龙象大士护身降魔真意”的一象之力，会比所谓的天生神力差！
足足吃了比以往还多两倍的饭量，云中辞心满意足地走出了自助餐厅。
天气依旧灼热，时间大约是接近两点，云中辞回到了体育中心，来到了玄妙武馆的门前。
和前台招呼了一声，云中辞轻车熟路地来到6号教室，也是他上午练了一上午的场地。
关上门，打开空调，云中辞深呼吸一口气，上午刚学的三才镇元桩，立即施展了起来。
按照特殊的运劲方法，云中辞的力道伴随着脊椎一寸寸向下，最终，触碰到了尾端。