杨沙和姑娘在附近找了个茶楼，点了三斤酒，叫上几个下酒菜，就这么聊了起来。
当杨沙问起这武功来历，师承哪里的时候，姑娘就立马的撒起谎来了，因为本就是混着自己本门武学说的，半真半假，所以不了解的人自然听不出来真伪，再加上这小姑娘也不过十几岁，杨沙自然放松了警惕，不仅对小姑娘的话深信不疑，还不断跟着点头，似是得到了莫大的启发，脑子里不断的想着这武功路数，竟连端起的酒都忘了喝，不得不说痴武之人一旦知道了什么了不得的武功，好像都这个样。
谁知想着想着，杨沙突然太阳穴仿佛针扎似的，还没反应过来怎么回事，胸口又挨了一掌。
这不是姑娘打的还能有谁，立马就要提起长剑一剑刺死这妮子，可这时姑娘哪还会给他机会，紧跟着又是一掌，朝着心窝拍去，这一掌本来不快，但偏偏打到一半陡然加速，杨沙的长剑还没拿到手就又被震出了茶楼，附近人被这变故吓得连忙往外逃。
只见小姑娘叉着腰对着杨沙说：“就你这老东西也配纳我做小妾，要不是师父不让我轻易杀生，你今天就死在这了。”
说完，小姑娘一蹦一跳的走到刚才吃饭的饭桌前，单脚踢向掉在地上的长剑剑柄，长剑立马像弹跳的蛇一样到了姑娘手中，只见她将剑横在胸前指向杨沙，紧接着手掌向后，此时长剑悬空，在还未掉落之时，姑娘朝着剑柄一掌拍去，只见这剑如利箭一样射向杨沙，嗖的一声，一剑便削掉了杨沙右手的小拇指，姑娘随即把拿过剑的手擦了擦，转个身，扬长而去了。
这杨沙自武学大成以来，什么时候吃过这亏，但这毒着实厉害，他一时半会顾不得其他，只能先运功逼毒，根本无法起身去追，等他坐在大马路上两三个时辰，稍微压制住了毒素以后，小姑娘早已不见了踪影。他看这毒厉害，也不敢托大，只想找个安全的地方把余毒逼出来。
可能姑娘自己也没想到，这当初随手下的毒，竟让杨沙吃了七八年苦头，啥解毒的神药都没用，全靠内力一点一点逼了出来。
后来这姑娘在洛阳又惹了事，虽遇到同辈之人搭救，但也受了重伤，在她疗伤期间，想到了当初和杨沙胡说八道的那些话，发现虽是当时胡说八道，但为了骗杨沙，自然也不会全无道理，再加上后来的一些机遇，学到了其他宗门的一些内功心法，又仔细一琢磨，好像还真能试着练练，于是独创了这套内功心法。
再后来回到宗内，又花了几年时间，将这套内功心法仔细打磨，满意之后，便刻在了这石壁之上。
这郑长春就这么练了个把月，也算是大致摸清楚了这套内功心法。
此内功虽叫《十二绝》，但其实一共只有八层，以真气在身体十二经脉全部游走一圈为一个周天，每游走一次，八脉便会存下一丝真气，当真气达到一定程度，便可顺势打通一脉，如此反复，直至打通八脉。经络也因为不断以独特的运气方式被真气游走而异于常人，经脉之中储存真气的量也会不断增加，内力自然跟着水涨船高，可难就难在这真气不是按顺序游走一遍，手三阳经，足三阳经需得正练，手三阴经，足三阴经，又需得倒练，更难的是每条经络上的穴位还需跳着练，这种练法是很容易走火入魔的，尤其是刚开始练习之时。也是好在郑长春本身也没啥内力，出了岔子最多也就是经脉隐隐作痛，休息片刻便好了，待他习惯了以后就几乎不出问题了，一个周天走的也越来越快。心中也不免暗暗佩服，当初创下这套内功的前辈如果练习之时已经有深厚内力，那一次走火入魔可能就万劫不复了，此时郑长春自然不知道这内功就是宗主所创。
但有得必有失，郑长春虽占了没有内力的便宜，但毕竟年纪已经不小了，接近十六岁的他，经脉早已稳固，现在拓展经脉比当年只有五六岁的沈飞是要难上不少的。
这《十二绝》共有八层，根据难易程度，一般是先通阳跷脉，最后通督脉，但是也并没有严格要求，你先练通了督脉，也只算练成了一层。
不过郑长春在这练了一个月却连一脉都没打通，不仅没通，甚至连一点要通的迹象都没有，要不是因为最近几天能感觉到自己好像能稍微动动这石门了，他可能都放弃了。
他哪里知道，这《十二绝》通一脉其实是最难的，所谓一脉通，八脉皆通，八脉一通，以后这天下武功只要知道招式，便都能使出来，除了少数绝学，大部分武功同样的招式，威力都是不如运起《十二绝》之人的。
不过即使是沈飞，这第一脉也至今未通，不过早在下山的三年前，沈飞就觉得差不多了，再练一年就成了，可惜三年过去还是三年前的样子，永远只是觉得离打通一脉只有一步之遥。他从小开始练，至今都有八九个年头了，其他武功一学即会，哪怕最深奥的《三清游梦功》，他一年也小有成就，唯独这《十二绝》，一脉未通，所以常常抱怨这武功不行，上面说的都是骗人的，哪有人能通八脉，直到宗主给他亮了几招才让他闭嘴。
春去秋来，一晃过去了两年，这两年郑长春除了练功就是每天试着看能不能拉动石门，可惜门依然只是晃了晃，纹丝不动。
算上之前的时间，他都快三年没下山了，准确的说，是三年没出过这屋子了。这放在以前是想都不敢想的，王总管教自己武功，一天一个时辰他都嫌太长了，更别说快三年关在一个石屋里了。
在之后，这青衣姑娘送完饭后竟然就不关门了，郑长春虽然拉不动，但是用力推还是能微微动一动的，于是每天就自己把门合上，刚开始还要推几个时辰，门一点一点的往前挪，半年之后已经可以半柱香时间就关上石门了。
不过郑长春时常感觉自己上当了，一句“其实不背完也是可以出来的，自己悟吧。”几个字就让他在这老老实实的练了两年功，当时要是继续背书，最多再有半年也就能全背完了，他也早就出来了。现在想想这宗主还真的是个老狐狸。
今天送完饭，门又开着一条缝，郑长春准备试试看能不能把门拉开。
他将手伸入门缝中，全身一运气口中大喝一声，门竟然往内动了动，这可把他高兴坏了，立马继续往里拉，就这么一点一点的足有两个时辰，才把门缝拉到了够他钻出去的大小。