“淮茹嫂子，顾名思义嘛！”
“所谓的胎教，就是孩子还没有出生的时候，我们就要对其采取一些教育。”
苏辰想了想，决定采取更易懂的方式解释。
“打个比方，我们普通人，平常多锻炼，才会有一个好的身体。”
“对于还没有出生的胎儿，为了孩子健全，作为孩子的母亲，也要多活动活动。”
“这些时间里，我看到你经常晒太阳，给孩子补补钙也是很有必要的，不过嘛……”
苏辰说到这里，又停顿了下来，可是从他的话中，有些言犹未尽之意。
就这时，秦淮茹听到苏辰刚刚说的话，也觉得是那个道理，问着苏辰。
“苏辰，我们大家都是一个院的，你说话的时候，不需要太多在意。”
“我知道刚才的话是为嫂子好，你不乏直说，如果有不好的，嫂子不会在意你的。”
呵呵呵……
苏辰心里一阵偷笑，他刚才之所以停顿，就是激起秦淮茹的好奇。
现在秦淮茹对刚才的话表示赞成，很想听苏辰后面的话。
接着刚才的话，苏辰往下说道。
“淮茹嫂子，你应该合理的多运动，比如做一些伸展运动，拉伸运动。”
苏辰在说话的时候，同时把后世的广播体操内容，给秦淮茹展示着。
“嫂子，这个是伸展运动，你把双手展开，双手各往一个方向，同时拉伸。”
“嗨，对嘛，就是这样！”
“你拉伸了一下，是不是感觉好了很多？”
秦淮茹跟着做了拉伸运动，把双手伸开，两只手各朝一个方向，然后进行拉伸。
现在苏辰教的动作，简单而又轻微。
秦淮茹跟着活动了一下，确实觉得很有效。
“嗯嗯嗯……”
“苏辰，你教的这些动作，我跟着做了，觉得确实轻松了许多。”
“以前不是躺在床上睡觉，就是在院里晒太阳，全身酸软酸软的。”
“现在好了，感觉做了一些拉伸，身体觉得倍有劲。”
看到秦淮茹对此表示满意，苏辰把后世的《第套广播体操》回忆了一下，说道。
“嫂子，这是一个健身的运动，这套运动简单易学，老少皆宜，全民运动，增强体质。你现在做这套广播体操，很适合的。”
“刚刚我们学的，是这套运动的一个环节，除了这些，还有其他的运动。”
“别的不说，就以刚才的伸展运动，还可以左右拉伸，可以上下拉伸，把我们全身的各个部位，进行调和得很好。”
刚刚秦淮茹只做了水平伸展运动，就觉得把肢体活动得很好，现在听到伸展运动还有其他环节，她顿时来了兴趣。
“苏辰，你把伸展运动的其他环节，也教给我吧。”
“好好好……”
“正好我现在没事，把伸展运动的环节都交给你。”
在穿越前，这套《第套广播体操》，苏辰跳了无数遍，每一个动作都是很熟悉。
他看到秦淮茹对此感兴趣，就决定先把“伸展运动”的环节交给他。
“淮茹嫂子，你跟着我做，把双手伸直，进行拉伸。”
“慢慢地，不要急！”