于是在夏沐辰的要求下，冰帝在第一天排名战结束后，迅速开启了关东大赛前一个月的魔鬼训练！
而这样的训练，自然也成为了冰帝所有队员的梦魇！
那些网球部的新人还好，他们不会打网球，只需要捡球做点简单训练就可以。
然而看着操场上的那一道道汗如雨下的身形，不少新人都露出了极为惊恐的表情！
“这训练的也太辛苦了吧，到现在跑了已经得有公里了”
“是啊，要是换成我怕是跑公里就能累成狗！”
“还差太远了啊，沐辰部长说了，每天早晚公里，雷打不动！”
“什么？早晚公里，这也太可怕了吧？”
一群新人的表情变得更加惊讶起来，随后只听身后的一名备选组成员开口道：“还不只是这样呢，早晚公里都要负重跑，而且还有其他成千上万次的练习！”
“光挥拍动作，每天就要两千次往上！而且也要负重！”
“我去！沐辰部长实在是太可怕了！我真担心这些正选组的家伙能不能坚持下去啊！”
新人们干咽口水。
“还好...还好我没那个实力进入正选组，要不然我肯定会废掉。”
很快，旁边的另一个备选组成员哆哆嗦嗦的开口了。
本来他还期待着，以自己的实力说不定能够冲击一下正选组。
但是看到现在夏沐辰的训练，就这种简直不要命的玩法，他一瞬间怂了！
以前的冰帝网球部，本就以严苛的训练而在整个关东地区著称。
但现在对比沐辰部长新的训练任务，他们以前简直轻松的宛如过家家。
大概又过了分钟左右，只见在操场上，队员们已经全部完成了公里的负重跑，一个个气喘吁吁，脸色胀红。
他们身上的汗，已经把衣服完全浸湿了。
体力最差的向日岳人，脸色苍白的瘫倒在地，上气不接下气。
“不...不行行了，我感觉我...我快死了...”
而稍微好一点的只有迹部景吾、忍足侑士以及桦地崇弘他们三个。
不过他们三个，也都撑着膝盖大口大口的喘着气。
片刻后，只见夏沐辰已经站在了他的面前。
虽然也负重跑完了公里，但夏沐辰气息依旧平稳，额头上也只有轻微的汗水渗出，看起来就仿佛刚散完步似的，
“你们也差的太远了，负重跑个公里就累成这副模样。”
“部长...实在扛不住啊...你还是饶了我们吧！”
一群队员哭诉着哀求。
夏沐辰只是摇了摇头道：“如果你们想要退出网球部的话，随时都可以放弃训练，我们没有意见。”
话落，一群队员赶紧收起了随意的心思，变得正经起来。
夏沐辰继续道：“这已经是对你们的最低要求，早晚公里根本就不算难，这个月之内各种严苛训练还有很多，早晚公里只是起步罢了。”
“越往后，训练量会继续逐步加大，你们可要做好心理准备。”
“什么？还要加大？”
队员们的表情已经彻底绝望了。
即便一开始还因为充满挑战的训练，感到兴致冲冲的迹部景吾，此时也只能脸皮抽动几下。
“夏沐辰...真是个魔鬼啊...”
“好了，抓紧休息。”