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等所有人跑完了三千米，大部分人都躺在了地上，突然的三千米可是要了他们的老命啊。
可是吴晓燕似乎没有放过他们，还有其他的训练计划，在场的除了王家耀，刘猛，张超越这样的牲口，其他人基本上都没有了力气。
他们向着教练求饶，可是为了球队的成绩，哪能开恩，杨帆能做的只能是硬下心肠。
杨帆带着球员来到了体能训练室，开始了接下来的训练。
当然这是很乏味的，没有在球场上的有球训练有趣，但是强队就是这么练成的。
很快也有刺头冒出来。“教练，我们是足球队，不是健美队，这还要练什么臂力，简直就是在做无用功。”
“李伟那你知道职业球员一场比赛要跑多久吗？多的要有一万多米，少的也有千。我们高中联赛所有的强队，
平均跑动没有下五千的，而且还是在对抗的情况下，你们说你们这样跑了三千就要死要活的样子怎么去取得好成绩！”
杨帆教练的话让李伟闭嘴了，这就是用数据说话的好处了。
结束完了训练，王家耀摸了摸自己酸痛的大腿，有点无奈地看着吴晓燕，这个丫头真会折磨人，还好这次不是针对自己一个人。
当然现在最重要的是回家，享受一下陈娘娘准备的大餐，听说今天姥姥和姥爷要来，自己可真有点想他们了。
王家耀此时还不知道，有人竟然骗到了他姥姥的头上。
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王家耀的家
回到家的王家耀，老远就听到老妈和姥姥争吵的声音，什么情况陈娘娘今天这么虎？
“陈欣怡我告诉你，我就是要买，人家小季说了这个保健品对我和你老爸的身体好，你们不关心我们，还不让我们自己买着吃？”
“老妈，不是的，这东西都是骗人的，没有效果还好，就怕给你吃出什么毛病。”
“什么没有效果，我吃了这几天睡眠都好了！”
……
王家耀听了好久他才听明白了，原来是有卖保健品的骗子，骗到了自己看看头上，看样子姥姥还十分相信他，目前都花了两万块了。
这还得了虽然姥姥，姥爷的退休金都不少，可是也不能这么被骗啊。
不过王家耀看着姥姥这么相信骗子的话，觉得和老妈一样劝说的话起不到什么效果。
于是他就准备先现在姥姥一边，然后想办法认识骗子，再想办法解决他们。
“老妈，你怎么这么抠门，舍不得出钱给姥姥买保健品，等我长大了，挣钱给姥姥买。”王家耀立刻发声了，说着还投入了姥姥的怀抱。
惹得他姥姥笑个不停，还夸王家耀真是她的乖孙。
“你个小屁孩，懂什么懂，到一边去。”陈娘娘法话了，惹不起，惹不起。
“陈欣怡，我看你就是想气死我，自己不对我好，还不让我的大孙子对我好，我不活了…”
……
姥姥又开始了，王家耀也知道了最后的结果，一定是老妈妥协了。
不过为了姥姥，姥爷不受到伤害，王家耀已经想好了计划。
哼，死骗子我王家耀让你看看什么叫反诈先锋！