见父母没有跟过来。
苏沐凡关上房门，不由稍松一口气。
唯有呆在这个只属于他一个人的小天地里，他才能暂时放松心神。
这个卧室不大，目测不过七个平方大小。
最角落靠窗的位置摆放了一张老旧的单人床和实木书桌。
房中间则是一块米的正方形深色特制练功毯。
毯子周围摆着哑铃、健腹轮、加厚沙袋等常见的简易锻炼器材。
虽然环境比较简陋，但这算是苏沐凡的武道锻炼室和休息室。
苏沐凡把书包放下，又脱去了外套外裤。
然后穿上紧身的练功服，就开始在练功毯上打坐修炼。
他放学后立刻回来，其实主要还是想试验一下修仙作弊器的功效，看看如何迅速增长自己的实力。
像他这个年纪，身体各方面都在快速发育，按道理应该正是气血值暴涨的阶段。
除非是意外受伤或是遭遇大病，否则几乎不可能有气血值下滑的情况发生。
但苏沐凡的废柴体质明显不同于常人。
尤其是最近几年，他的气血几乎停滞不前，增长极其缓慢。
别说气血增长了，能维持住不下降就算不错了。
现在他唯一能够凭借的，就是眼前的修仙作弊器了。
平复了一下纷杂的心情，苏沐凡禁闭双眼，深吸一口气。
然后在心里默默念了一句：
“气血十锻，启动！”
随后。
陆圣的身体开始摆出一个又一个奇特又带着某种规律的动作。
这些动作有些类似健身瑜伽和广播体操，但又有很大的区别。
用华夏古武养生法来形容倒是颇为贴切。
“我现在修炼使用的《气血十锻》是蓝星联盟的古武大师和强者们，特意从古武秘法《搬山御海》中借鉴并创新开发的武道基础炼体招式，公开流传出来供所有武者从小锤炼气血打基础。”
“现在的这套《气血十锻》已经是修订后的第十五个版本，比起初版来说效果已经好了无数倍……”
一般来说。
只要将《气血十锻》全部十个动作完整准确地做一遍，武者体内的气血就会有一个小幅的增长。
自从七岁起，苏沐凡就开始练习气血十锻了。
至今已有十年多了。
这套最简单的炼体术他也练了几千遍了。
做到了烂熟于心的地步。
但每一次都会有滞涩停顿的地方，效果也不尽人意。
真不是他不够努力或者缺乏悟性。
而是他心有余而力不足。
每次训练时总会因为先天气血不足，到关键处就不得不停下歇息喘气。
导致一些动作无法圆润完整地做完。
长年累月下来，做一次能增长.气血值就算很幸运了。
但这一次不同。
没练多久，苏沐凡就发现了身上的异样。
不同以往的晦涩艰难和迟疑卡顿。
此刻的他仿佛如同一个登堂入室的武道大家。
一套最基础的气血十锻打得有模有样，行云流水，赏心悦目。
而且他丝毫不觉得费力或者难受。
不到半小时，苏沐凡就完整地练了一遍气血十锻。
“竟然只花了不到半个小时！”
苏沐凡看着墙上的挂钟，发现自己这次只花了半个小时就练完了。
以往他可是要花两个小时以上才能堪堪完成。
现在修炼效率直接提升了至少四倍以上！
苏沐凡下意识看向自己的属性界面。
【气血值:.】
“这……”
苏沐凡有点吓到了。
他的基础气血值从不久前测试的.升到了.。
短短半个小时就提升了.的气血值！
这可相当于他过去将近两个月的积累了。
“以往我炼完顶多也就增加个.左右的气血值，效果微乎其微。”
“怎么现在就增长这么多气血值？”
苏沐凡有些不解。