“嘭！”“嘭！”“嘭！”
钟七柚、周裕人、以及卫沁子三人，又一次从空中落下，扑倒在地。
蒋老头也收敛自己的气势，拍了拍手，说道：“好了，现在差不多可以进行心能的提炼了。”
七柚三人苦着张脸，挣扎着从地上坐起来，从空气中提炼心能。
自那天测试完实力后，蒋老头每天都严格的训练着三人，一连三四天，钟七柚都不知道是怎么回的宿舍，回去之后几乎是倒头就睡，睡醒来就是集合训练，然后累的不知道怎么回家...
“提炼完心能就去吃饭。”蒋老头看着三人，不自觉地点了点头。
早上七点集合，然后就是和他的对战，榨干完身体最后一丝体力后，继续提炼心能，结束后两两对战。
下午时间则是自由定制训练内容，钟七柚在这期间熟练了各种c、d级忍术。
这就是他们每天的训练内容，可以说得上是魔鬼训练，但钟七柚他们三人，却一句怨言都没有说过，老老实实的完成着自己的训练。
蒋老头由衷的觉得，在今年的全国大赛上，他们三人一定会成为未央大学的骄傲！
钟七柚微皱着眉头，从体内艰难地提取着查克拉，他和沁子两人还不一样，他得用心能促进体力的恢复，然后再提炼。作为身体能量和精神能量混合而成的查克拉，在缺乏体力的时候，提炼起来异常艰难，而且量也少得可怜。
不过，这三天来，这种魔鬼训练的效果还是不错的，他的成长可以说得上是立竿见影。
钟七柚现在的查克拉量已经达到了下忍级别，也就是这个世界的一环心能使巅峰，接下来的任务就是获取大量心核，将心轮增加一圈，晋升为二环心能使。
而且，每天和蒋老师对练，他成功将体术和这个世界的格斗技巧结合起来，战斗经验也有了很大提高。
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“好了！一个小时到了，现在不管用什么方式，将体内的心能释放出去。”蒋老头看了看表，吩咐道。
钟七柚三人同时起身，各自释放最耗能的技能。
“好，现在继续提炼心能。”
昨天花费了十秒，今天是九秒，有进步！
钟七柚提炼着查克拉，心中满满的都是充实感。
他们训练的是心能的使用效率，同一个忍术所使用的查克拉越多，自然威力越大。
又是一个小时过去，蒋昭南再次让他们释放刚刚提炼好的心能。
“呼！”钟七柚长吁一口，躺倒在地。
终于到了吃饭时间了！
再看看周裕人和卫沁子，裕人同样趴倒在地，一副筋疲力尽的样子，而沁子还能勉强坐着。
钟七柚缓慢起身，走到卫沁子身旁，一把拉起，搀扶着向食堂走去，而周裕人则是骂骂咧咧，说着什么见色忘友的话。
午饭时间很快过去，蒋老头准时出现在演武场内，说道：“现在自由训练，按照你们的想法研究。”
听到蒋老头的话，三人自觉的走到一边，不管身上是否还有疲惫，开始了自己的训练。
周裕人除了锻炼言灵的能力，同时也从钟七柚这学到几手体术，自顾自的训练起来。
而卫沁子，就是对“莫辨”的练习，莫辨是她给自己职业起的名字，她尽可能的加强自己体内心能的流转速率，在战斗中能更快地模拟出敌人的能力。对她来说，锻炼好自己的职业才是最重要的，她没有必要练习其他的，当然体力是重中之重。
至于钟七柚下午的训练，一般都是体术训练，他只有下忍级别的查克拉，有用的忍术也只有那几个，他更需要在战斗中把握时机。