“哎，我说，我那愚笨的徒儿郭靖都学的会，你这么聪明，你，你，你咋就听不懂？”那只破碗中传来的声音中带着一丝的嫌弃。
“大哥，这是什么时期？哪有人还练武功的，人家都用枪，枪你知道吧？”听到那破碗的嫌弃，沈危肯定是不愿意的，这哪是他的问题，还被一只破碗嫌弃了，真是的。
“啊，行，那我一一的讲给你听，你好好听着。”破碗中洪七公的声音，有些无奈。
随后，他便一一的将刚刚的口诀仔仔细细的跟沈危讲了一遍。
沈危仔细的听着，大脑急速的反应着，到最后他竟然发现自己真的懂了。
在懂了之后，洪七公便念出招式“左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位，左掌划圈，右掌向外推。”
沈微跟随着洪七公所念，做着动作。
“将这套动作熟练一天的时间，明天配合功法口诀，亢龙有悔自然就练成了。切记啊，亢龙有悔，盈不可久，掌法的精要不在“亢”字，而在“悔字”打出去的力道有十分，留在自身的力道要有二十分。陪了你一天了，老夫也要休息了。”
话音落下，那破碗再也没有了声音。
沈危听了洪七公的话，一遍一遍的练着刚刚的招式，他发现这练功真的是一件很枯燥的事情，古人也是迫不得已才练习武功的吧。
牢房里再一次传来通知领饭的敲锣声，沈危现在对着锣声有一种莫名的恐惧，只要锣声一响，他便浑身发抖，之前在城门前的时候，，锣声响，是有人要被枪毙，现在锣声响也是有人要被枪毙，但是这两种性质完全不同。
之前他是旁观者，现在他是当局者。
尽管有被枪毙的风险，牢里的犯人有一些还是会选择出去领饭，沈危想，他们要么是做好了死的打算，要么就是抱着侥幸的心里。
这两种心里他都没有，他要活着，要活着走出这牢房。
一阵饥饿感传来，沈危知道自己要抓紧时间了，不然等到自己饿的两眼昏花之时，别说打死那零头的治安员了，就是走两步他都要晕倒。
练了一整晚的招式，第二天，天刚刚亮，破碗内便又传出了洪七公那尖细的声音。
“你小子，练得怎么样了？”
“我觉得可以了。”沈危沙哑的声音中带着些许的自信。
“好，现在结合功法口诀，将招式使出，记得我嘱咐你的，控制好力度。”洪七公打着哈欠说道。
“我要打哪里？”《射雕英雄传》沈危是看过的，洪七公教郭靖亢龙有悔这一招式的时候，是让他对着不远处的树出掌的。
可自己现在在这牢中，周围出了铜墙铁壁，什么都没有，自己总不能对着墙出掌吧，自己如果真的将这亢龙有悔练成了的话，这一掌下去，整面墙还不得坍塌了啊。
“那，不是有两只碗吗，对着其中一只出掌。”
“什么？对着碗出掌？”沈危以为自己听错了，自己练的可是降龙十八掌，他竟然让自己对着碗出掌，这碗脆弱的很，能试出自己什么实力呢?
“怎么，听你的意思你还瞧不上那只碗？”
“没，没有。”
沈危想了想，这牢房中能对其下手的也只有那两只碗了。