比起贺磊的想象，
其实，贺老大已经完成的足够好了。
在最初训练开始之前，
如果按照，贺磊的想象在正常进展。
贺老大恐怕连完整的8公里训练，都难以完成。
也许他的体力，根本不足以在无锡马拉松中完成比赛。
也就是说，
在贺磊的预测之中，
贺明根本没有能力，
在他人生的最后一次马拉松之中，跑出一个足够好的成绩。
现实和想象不同，
也许对很多期待贺老大成绩的人来说，
这是注定让人失望的。
如果按照贺磊所想，贺明只能勉强跑完全程，
贺老大只能用一个不堪入目的成绩，
实现全马的完赛。
说白了，就是走完大部分的路程。
活脱脱用双脚走完了比赛。
那样，一定会有很多看到宣传的人，
对贺老大感到失望。
然而，训练结果完全超乎贺磊的想象！
在今天的实际训练之中，
在现在，实地看完贺老大训练的半程之后。
贺磊完全的震惊了，
简直超乎了他的想象！
不，硬说的话，
应该超乎了所有人的想象！
贺老大的身体，以及他的意志力，
都远远超乎了训练前的预估。
这是因为，
在化疗之余，在几次化疗的空档，
贺老大在不断地维持身体的锻炼，
在两次化疗的间隔，
他还会不断地尝试，努力去进行有氧锻炼，
甚至是对专门负责的肌肉进行强化。
在今天的训练之中，
这个大梦想家不切实际的坚持，
终于开花结果！
正是贺老大一次次做出的锻炼，
在看似永远都得不到结果的时候，
他没有选择放弃，
才能在今天的训练之中，展现出如此的结果！
想必在一个月后的实际比赛之中，
他一定也能超乎所有期待者的想象！
“做的真好！”
“继续加油，最后几圈了！”
贺磊已经完成了训练，他大声地呼喊着，
给跑道上坚持的贺老大加油助威。
这也是大多数教练的作用。
教练在训练场上，每次运动员失去控制的时候，
必须不停地提醒他们，压速度，或者提速度。
这样才能保证训练的效果。
中长跑求一个耐力，短跑求一个速度。
只有教练不断地控制受训者的节奏。
让他们在过慢的时候加速，在过快的时候减速，
才能避免，错开了训练的本意。
这是对训练结果的一种保证。
就像贺老大今天的训练，实际上是一个考核。
某种意义上，相当于学生们进入学校以后，
第一天的摸底考试。
根本上，是贺磊想了解一下。
贺老大目前的身体水平能否匹配，完成比赛的强度。
包括贺老大身上，更重要的东西。
他内心的精神力量。
贺老大到底有没有想要完成自己的比赛？
他口口声声说自己的梦想，
在此一举。
那么，对于他自己人生的最终梦想，
对于这次有可能是他人生中最后一次的马拉松，
贺磊想知道，
贺老大是不是真的像他自己口中所说一样。
愿意用一切的代价，
换取人生的最后一次高光时刻！
答案无需解释，
在这场训练之后，一切自然清晰。
贺老大愿意付出自己的一切，
去实现这样的高光时刻！
他做足了心理和生理上的准备，
甚至可以实现控制自己的速度！
只要在一个月后的无锡马拉松中，
成功地体现出今天训练中的内容。
贺老大必然能够触及自己的梦想，