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从老爷车的那一丝神火中赵大海不仅得到了一套修炼精神力的方法，还得到了风系的3个低级魔法和空间系的3个低级魔法。
只要赵大海修炼了那套精神力的方法，他的精神力量就能得到一定程度的增长。而一旦人的精神力提高了，这好处可就多了！比如说记忆力增强，精力旺盛等等，最关键的是——只有精神力提高了，赵大海才能学会相应等级的魔法。否则就算空有一肚子的魔法咒语，那也只能是望而兴叹！
而那3个低级风系魔法分别是1级风系魔法——风咒、2级风系魔法——旋风术和3级风系魔法——风刃。至于3个空间系的低级魔法分别是1级空间魔法——控物之术、2级空间魔法——空间芥子和3级空间魔法——瞬间移动。
自从脑海里有了这些神奇的信息，赵大海就想马上试着练习一下。正好他现在在周浦公园门口，于是他干脆走进了周浦公园。周浦公园说是公园，其实也就是一座大型城市绿地。这是上海市政府为了改善居民的居住环境而特别建立的，为此在上海许多城镇兴建了绿地公园，极大的改善了老百姓的生活环境。由于周浦镇算是地区重镇，所以这个周浦公园的面积相当大，整个公园有200亩大小，里面有广场浮雕及儿童乐园、沙滩、健身角等，为市民休闲、休憩提供了一个好去处。
赵大海走了进去，然后找了一个最偏僻的角落开始练习魔法。以赵大海如今的精神力，学习几个简单的低级魔法应该已经不是问题。所以当赵大海闭上眼睛去感受大自然中无处不在的微风的时候，他很快就感应到了风元素的存在。那一丝丝的风元素就像一个个调皮的孩子在大自然中快乐的舞动着，赵大海的心灵随着这些风元素的舞动好像逐渐变得空灵了起来。慢慢的，一丝丝的风元素开始围绕着赵大海的身边转动了起来。刚开始还只是一点点，后来旋转的风元素开始逐渐增加。随着风元素的增加，一股微弱的细风开始在赵大海的身边出现了。
此时赵大海一个人已经静静地站在那里半个多小时了，虽然他选的角落很偏僻，但并不代表不会有人经过。有一些出来游玩的市民看到赵大海像傻子一样站在那里，还以为这个人精神不正常呢！不过还好别人并没有去打扰赵大海，否则势必会影响到他的修炼。这是赵大海人生当中第一次精神冥想，对他以后的魔法学习道路非常重要！
赵大海就这样一直冥想着，他身体四周的细风已经得到了壮大，逐渐变成了一股股微风，吹动着他的衣角。当他从精神冥想中醒过来的时候，时间已经过去了3个多小时。此时已经将近晚上7点了，周浦公园马上就要关门了。于是赵大海急匆匆的跑了出去，然后开着老爷车回家去了。
到家后，赵大海匆匆吃了晚饭。有父母住在一起就这点最舒服，包括吃饭洗衣服都由父母包了，简直就是享受啊！不过赵大海也是一个非常懂得体贴父母的人，自从他做起水果批发生意后他就叫自己老妈不要去工作了，专门负责家里的事情就可以了。而且家里一切的费用开支现在都已经由他承担，当然还包括老妈的零花钱，为此他每月给老妈4000元钱，也算是尽了一份子女的孝道。至于让老爸不要工作的事情赵大海是提也没提，因为他知道那是根本不可能的事情！
赵大海的父亲在一家机械厂做车间主任，平时挺受老板器重的，不仅每月的工资加奖金达到了将近5000元的水平，手底下还管着二十几号人，也算是有点小权。在单位里老爸正是做的春风得意的时候，他又怎么肯在家闲着呢！所以知道老爸脾气的他连这件事情提都没有提起，因为他知道提出来的话也只是自讨没趣！
吃完晚饭，赵大海检查了一下女儿小丽的作业。自从和前妻离婚后，赵大海就把全部的爱花在了女儿身上。平时白天他没有时间，女儿小丽也要上学，所以他会在晚上花时间为女儿检查作业，陪她一起看动画片，一起聊天，两个人的父女感情因此相当深厚。
“爸爸，怎么样？我的作业没有错误吧！”女儿小丽有些得意的问道。
“是啊，我家小丽最棒了！你做的作业全部都是对的，太厉害了！真不亏是我赵大海的女儿！”
“爸爸！既然小丽这么棒，那你是不是要奖励小丽啊！”
“说吧——你要什么？爸爸给你买！”
“我要吃肯德基，还要吃麦当劳。”
“好！好！好！星期天爸爸带你去吃个遍，这总行了吧！”
。。。。。。
等女儿睡觉后，赵大海也进入了房间。不过他可不是准备睡觉，而是继续研究魔法。刚刚冥想过后，他急着回家，随意还没有试试魔法。此时他有时间了，所以他立即就施展了1级风系魔法——风咒。结果被他一下子施展成功了，随着他精神力的牵动，一股股细小的微风凭空在他房间里产生了，并迅速围绕着他身体四周转动着。不过风咒只是一个最低级的风系魔法，并没有太强的威力。施展成功只是代表赵大海正式成为了一个低级魔法师，拥有了控制微风的本领。
第一个低级魔法的成功施展让赵大海是信心大增，于是他立即就准备施展第二个魔法，也就是2级风系魔法旋风术。可惜他失败了！尽管反复试了几次，这个魔法他都没有施展成功。一看事实如此，赵大海只能暂时放弃了继续施展旋风术的举动。他开始试着进行精神力的练习，依照那套锻炼精神力的办法——他首先双眼紧闭，然后整个人双腿盘旋在了床上，接着慢慢放松，然后开始在脑海中默念一些神奇的咒语。这些咒语可以帮助魔法师快速进入冥想的状态，让整个人的心灵迅速变得空灵起来，从而得到最好的休息，而精神力也会在这个过程中慢慢壮大起来。
当赵大海第二天醒过来的时候，时间还只是早上5点，不过他已经一点都不困了，而且整个人还显得相当有精神。毫无疑问——魔法师的精神冥想一样可以让大脑得到休息，而且效果更加好！