“那么请吧。”姚PD
然后白鹭就去做了一个引体向上。
“咳咳，下一题。”姚PD一脑门黑线
第九题一个四十五度倾斜的器材，靠椅距离地面也就几厘米，三十度有一个脚板，下面有轮子。
“苏神，请回答。”姚PD
“腿举器，作用腿部训练。”苏神酷酷的说道
“那么请吧！”姚PD
苏神往地下一趟背靠座椅，双腿微曲，然后发力，吐气，完事。
“耶！我们可以先去点餐了，你们要加油哦。”白鹭笑嘻嘻的
“加油吧几位哥哥姐姐。每个人都要做50个运动哦，我看好你们，特别是沙亿、陈鹤、假玲。”天辰幸灾乐祸贱兮兮的看了几位一眼。
“你这臭小子，快滚吧，还想看我们笑话还是咋地。”沙亿不知道从哪里摸出了一只拖鞋威胁着
“哈哈哈，快走快走。”和红队几人打趣一番后，然后绿队众人走出了龙身分部。
....
“天辰，你说，你一天天的就带着这里？”白鹭一脸惊奇的望着天辰。
“是啊，你还想来吧，可以没事的话来做一下轻松，小型的。”天辰笑着和白鹭对视一眼。
“有这想法，但今年应该没啥时间。”白鹭还是叹了一口气，无奈道
“那没事，你可以先报名着嘛。反正一生一世要在我们这边的影视城拍，到时候我们就一起拍戏一起运动。”天辰一脸调笑对着白鹭眨了眨眼
“哎呀~走快吧，他们都到了。”白鹭脸红红的娇嗔一声然后跑去了大排档。
大排档的环境，撸的就是这个味，晚上七点开始，人就越来越多了。露天搭建的大棚，基本都是满员，几罐啤酒，几串烤肉，一到夜里想起这些，都会有种想立马裹上衣服冲过来吃的冲动。
中午吃大排档的基本就没几个，所以会是上菜很快的时候：“来吧，各位别客气，随便点，这家我来过，很好吃，砂锅粥，小龙虾，铁板鱿鱼，生烤扇贝等”天辰给大家推荐着各种美食。
“这大排档文化好啊，是一个充满着烟火气的地方，也是大城市最具有生活味的角落，不过现在很少人搞大排档了，也是不知道为什么？”羽天辰和大家聊着大排档的现状。
“确实是这样的，大部分因为价格过高，还有一些食品有问题，也有一些偷工减料，这才造就了这个大排档文化的市场低迷。”李臣作为一位几人当中最为年长，对一些东西也有着自己的感受与思想。
“我们运动员基本是不碰这些地方的，对于我们来说这些地方重油，吃多了会影响。”苏神说了一下长时间吃油炸食品的坏处。
“不过这东西，周生和白鹭，对与他两吃大排档还是可以的，一位还是有点微瘦，这里大鱼大肉，还有大油，安心吃食品安全滴。”天辰看着白鹭和周生对着他们建议道。
“我是歌手耶，这不好吧！”周生提出了一个问题。
“歌手除了烟酒刺激性食品和冷冻食品，其他的问题不大的，这里又不是纯粹的油炸食品，你也不能每天吃素菜吧，一星期吃个一两次大鱼大肉的就可以了。”羽天辰说出了一些歌手的禁忌食品。
“鹭鹭，你作为女艺人，可能回想着保持身材啊、光鲜亮丽啊、但你需要多去有烟火气的地方，跑男是一个接地气的节目，这两个加起来正好合适，要不然你可能会和当时的天仙一样不下凡，再说了就算身材变形了，可以去运动呀，没戏拍，刚好休息，我养你呀！”羽天辰说了一下白鹭可能担心的问题，又与天仙的例子做成了方面教材。
“我已经很接地气了，好不好，再说了谁要你养呀！最多去运动运动，你说天仙漂亮还是我接地气美。”白鹭娇嗔了一句，然后挖了个坑。
“哈哈，当然是你啦，她又不下凡，你又常伴我身旁。”羽天辰继续调戏着。
白鹭挥起小拳头，对着羽天辰肩膀就是一拳：“呀呀呀~看我一套连环拳。”
“哟！两位小情侣这是啥情况啊，是不是天辰又欺负我家丫头了？”众人抬眼望去，红队几人走了进来，开口的很明显是沙亿了。
“我觉得是，白鹭被欺负了，经常这样的，天辰你以后可得小心点，她可是很暴力的。”陈鹤贱兮兮的和天辰挤了挤眉毛。
“鹤啊，怎么能这么说白鹭呢，他两这也不算暴力，这是小情侣之间的打闹，揍我们是因为我们欺负她。”邓謿说了一些昧着良心的话，因为他这是说给家里的娘娘说的。
“你们啊，就是喜欢欺负我妹妹，看看打你们多出力，打天辰就软绵绵的，真羡慕啊。”假玲也是在一旁帮腔。
“你们啊，就放过这对情侣吧，你看看白鹭脸都快着地了，耳根都红了。”郑凯打断众人后，最后再调笑一句白鹭。
“哈哈哈~还真是。”众人皆是笑嘻嘻的。
“咳咳！我说各位，菜的齐了，开动吧。”天辰最后还是站出来，指挥着众人开始动筷。