“果真如此，人和人的体质真是没法比啊。”
训练结束，华迦猛灌了一大瓶水，感慨万千。
在他前世那个世界，普通成年人要是长期不锻炼，突然做个百八十个深蹲，就有可能横纹肌溶解，直接进ICU，甚至可能瘫痪。
但在火影世界，他有了仙人之体，每日高强度锻炼十二小时，第二天照样活蹦乱跳。
而且这副仙人体恢复能力超强，不用分开锻炼各个肌群，每天练全身，第二天一觉醒来就恢复如初。
常言道：三分之一练习，七分食用。
除了锻炼，华迦每天要吃七顿饭。
雷之国顶级牛肉、风之国上等驼奶、火之国新鲜蔬果鸡蛋、水之国富含蛋白质的鲑鱼......应有尽有。
依旧是那句话，人与人的体质真不能比——
华迦的食量，乃是寻常人的数倍!
然而，就算有这些高级食材，华迦还是按健身餐的标准来做：清水煮、生食、不放盐，清淡到家。
幸亏华迦前世就爱健身，自律性超强，能抗住吃嘴的诱惑。
他清楚得很，就算是仙人体，也离不开均衡营养。
鸣人小时候之所以有点平庸，一部分原因就是因为老喝过期牛奶、食用方便面，吃完拉肚子，营养都浪费了。
一周之后——
夜深人静时，木叶村后山，一片人迹罕至的林子里。
“水遁术·水之阵壁!”
“水遁术·水之冲击波!”
“水遁术·水之龙弹!”
华迦一口气放了三个水遁忍术，水浪翻滚，树木东倒西歪，整个林子都变成了一个小湖泊。
这些水遁忍术都是华迦跟丸星古介学的，而古介又是二代火影的弟子。
二代火影能在干旱无水的地方施展大规模水遁，千手一族的血统功不可没。
但华迦的水遁比二代更胜一筹，虽然会的术不多，但每一个都有海量查克拉支持，再加上仙人体质的增幅，威力惊人。